Funciones: Fortalecer la función cardiaca y pulmonar, desarrollar la fuerza en los músculos
de las extremidades inferiores y la cintura, mejorar la flexibilidad, coordinación y estabilidad.
Ideal para disminuir la tensión de los músculos lumbares, dolor en las articulaciones
de la cadera, incapacidad muscular y atrofia.
